いよいよ梅雨目前！！2018年5月29日

あと数日すると梅雨のシーズンですねσ^_^;
梅雨は一年のうちでもとくに体調を崩しやすいシーズンです。

梅雨の時期はなんとなく　だるい、疲れやすいという方が多いのではないでしょうか？
これは梅雨には低気圧が発達しやすいため、人間の体が余分なエネルギー消費を
抑えようと副交感神経を活性化させるため、身体を休めようという信号が発せられる
ことで【だるさ】を発生し、動きが鈍くなってしまうというのもあるそうです。

この対策としては、体温を常に高めにしておく、つまり梅雨の疲れやすさは
温度調節が大切！！

身体を冷やさない、体温、室温など温度調節はこまめに
１日の終わりにはゆっくりと時間をかけてお湯に浸かると不快症状の軽減に！！

この時期おすすめのコースは

☆ミッスクケアコース90分☆

フットマッサージとなどで足の重だるさを解消しボディケアでコリの不快症状の軽減を！！

 

ご来店お待ちしております（^人^）

 

RERAC

田原店　宮崎

 

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