リンパマッサージとは？2017年10月11日

朝晩、涼しくなってきたと思いきや日中、真夏のように暑い日がありましたね…..

こんな時は、体調を崩しやすいですよね。風邪を引いてしまう方、身体がだるい方、体調不良が心配されます。

 

今回は、リンパマッサージについて解説したいと思います。

リンパは体内で不要になった老廃物や疲労物質を回収して運搬する下水道のような役割を担っています。

リンパマッサージとは、流れが悪くなったリンパの循環を外部からの刺激（マッサージ）で改善していく手法です。

リンパは身体中に張り巡らされています。リンパ管に取り込まれた老廃物はリンパ液に乗ってリンパ節へ運ばれます。

リンパ節では送られてきた老廃物をろ過して血管に送って尿として排出させます。毒素のデトックスが行われるのです。

 

リンパの循環が悪くなると、老廃物が体内に蓄積されて、免疫力が低下し、むくみや冷えなどの症状が出てしまいます。

リンパ液は筋肉によって、流れが左右されてしまうので、筋力の少ない女性の方が、リンパの流れが悪くなって不調も表れやすくなります。

 

リンパマッサージの効果は、免疫力の強化、疲労回復、冷え性、生理痛、ダイエット効果にも期待がもてます。

 

気になる方は、一度リンパマッサージを受けに来てください！

９０分以上のコースなら、初回割引ございます。お待ちしております。

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