食べてばかり（汗）2016年10月31日

散歩を始め、体重計に乗るようになって１カ月になりました。

色々なお店を見つけ食べてばかりいます（汗）

 

散歩時に食べたグルメリスト

＊久遠チョコレート

＊丼丸の海鮮丼

＊天雅の天ぷら

＊羽子吾の秋刀魚御膳

＊たくさんあるカップを選べる鈴木珈琲店

 

１０月の遠出のグルメ

＊信州そば

＊高山らーめん

＊飛騨牛ロース鉄板焼き定食

 

その他に普段行く店をいれればたくさん食べました！

１カ月の体重が０．５キロの増加になりました。

禁煙始めた３カ月で５キロ太ったことを考えると増加率は減りましたがまだ増えてます。

 

散歩以外にダイエットを組み合わせ体重減少を目指していきたいです。

今月は散歩に、夜に炭水化物を抜くダイエットを組み合わせていきます。

 

 

話を変えまして、久しぶりに平湯の森の温泉を楽しみました。

湯質が良い温泉に入ると長湯ができ、体重が少し落ちました！

体の為にも、温泉巡りもしたいです。

 

 

１０月は色々楽しい体験をしました。

温泉のようなリラックス効果が出るような施術を目指して日々精進しています。

もみほぐしからの温泉やグルメ等の情報も発信して、お客様に癒しと楽しさと体の改善を提供していきます！！！

 

気候の変化で疲れた体に、リラック豊川店に是非お立ち寄りください。

温泉、グルメ好きの近藤より

 

豊川店	TEL：0533-79-7414 ご予約はお電話又はこちらから　 営業時間 11:00〜22:00（無休） 土日のみ 10:00〜22:00 豊川市牛久保駅通3丁目12-1 チトセテラス2F　 駐車場10台完備