大寒波2023年1月25日

下地店　木下です😊

今日は寒いですね❄️今年1番の大寒波だそうです。

最低気温は-3℃‼️いつも素足に靴下の私ですが、タイツをはいて出勤しています笑笑

雪も⛄️降るのかな❓と思いましたが、いまは大丈夫そうですね🎶

さて、私また昨日からファスティングを始めました。

前回のことを教訓にして、料理は家族のものと別々に作るのが難しい為、エステラボ、ファストプロミールというものを用意し、準備期に食べています。

玄米をよくふやかしたリゾットや、カレーなどですが、これがなかなか美味しいし、手間もなくて結論1番いいと思いました。

ファスティングで大事なのは回復期なのですが、その時もついつい気持ちが緩んでしまい、自分で作ったりすると量が多めになってしまうので、あらかじめ決められていたほうがいいですね🎶

あとはお水も結構大事です。

まだ準備期2日目で先は長いですが、今回は最後まで気を抜かず頑張りたいです✊

今日みたいに寒い日ですが、リラックでは足湯もご用意しております🦶

施術前に足湯で温まって頂き、その後にプロの手による揉みほぐして心も体も癒される、至極な時間を過ごされませんか❓

ぜひスタッフ一同お待ちしております‼️

 

♯リラクゼーション♯揉みほぐし♯豊橋♯リンパトリートメント♯リフレクソロジー

豊橋下地店

TEL：0532-87-4165 ご予約はお電話又はこちらから　 営業時間 11:00〜22:00（無休） 土日のみ 10:00〜22:00 豊橋市下地町操穴45 1F　 駐車場20台完備