急に寒い2020年11月25日

朝晩,冷え込む季節になりましたね。週末からは日中も気温が下がる日が続きそうですね。

寒くなると身体も冷えやすくなります。冷えは血流やリンパの流れが悪くなり

疲れやすくなったり　身体も凝りやすくなってきます。

そんな時は　夜,湯船に浸かって　身体を温めてリラックスしながらご自身でマッサージできるといいですね。

でも,なかなか自分ではできないものです。

ご自身で改善できない時は　RERACの揉みほぐしやリンパトリートメントがオススメです。

凝りをほぐし　リンパの流れを活性化させて　この寒さを乗り越えましょう。

RERAC西幸店にてお待ちしております。