油！！2015年10月6日

豊橋地域一番のリラクゼーションサロンを目指しているリラック北山店の、寺田です。

この頃、すごしやすくなった気がします。その分、朝と夜が涼しいというか肌寒く感じる日もあります。
こういう時は、体調を崩しやすいので注意が必要です。
上から羽織るものを用意しておいたほうが良いですね。
また、夏の疲れとかも感じやすくなるので気をつけてください。

今、油に興味があります。ココナッツオイル、エゴマオイル、アマニオイルの三つです。
体に良いと言われており、使い方のレシピなどが載った本がかなり出ています。
健康のために、積極的に摂った方が良いと言われています。
いろいろ難しい講釈はあるのですが、とりあえず、今、試しています。

なかなか結果はわかりにくいと思いますが、しばらくの間は続けていくつもりです。

豊橋北山店

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