私生活改善2021年1月19日

 

こんにちは、リラック西幸店です😃

2021年がスタートをし、はや２週間ほど経ちました！

気づくとお正月怠けていたものが今体に現れてきました😂

なので生活習慣の改善をし、暴飲暴食は控えお酒も極力飲みすぎないよう心がけています。。。

急激に運動を始めると膝と腰に悪いのでお気をつけくださいませ。

私は今年こそ痩せます！！！

 

リラクゼーション西幸店