目標2019年1月30日

こんにちは！早いもので年明けから１ヶ月が過ぎました。

皆様は今年にやりたいこと目標はありますか？

私はこの1年で３０kgの減量を目標にダイエットを始めました！早朝に運動すると代謝効率もよく、頭も冴え時間に余裕も出来るのでまさに三文の徳ですね！

とはいえ先日にあった新年会で早速２kg増量してしまい先が思いやられるのですが・・・頑張って続けます！

皆さんも一緒にダイエットしてみませんか？

リラックでは１月から新コースのBC（ボディコンディショニング）が登場致しました！

こちらのコースは、軽いストレッチ運動をしていただくことでお客様の代謝UPや体質改善に特化した内容になっております。

日頃あまり運動をなされないお客様にとてもオススメのコースですので、是非お問い合わせ下さい！

豊橋下地店

TEL：0532-87-4165 ご予約はお電話又はこちらから　 営業時間 11:00〜22:00（無休） 土日のみ 10:00〜22:00 豊橋市下地町操穴45 1F　 駐車場20台完備