クーラー病2016年7月12日

暑くて寝苦しい日が続いている今日この頃、この熱帯夜をいかがお過ごしですか？

クーラーをつけ続けているとクーラー病にならないか心配にもなりますよね。

クーラー病、冷房病は冷え性の症状にとてもよく似ています。

頭痛、腰痛、肩こり、腹痛、疲労感、不眠症、むくみ、食欲不振など

とてもよく似ています。

原因は一般的に言われているのが、気温差が5度以上あるところを出入りすると、

体温調節をする自律神経が対応出来なくなると言われています。

そこで、対策！！！

食生活は暑いけど体を冷やすものを食べ過ぎない、飲み物を温かいものにする。

シャワーではなくお風呂に入る。その時に足を揉むとむくみもすっきり、気分もすっきり。

一度お試しください。

そして、そんな辛い時にはぜひRERACに癒されに来てください。

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皆様のお越しを心よりお待ちいたしております。

 

豊橋北山店

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